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重阳节的起源可以追溯到中国古代的一个传说。相传，汉朝时期，有一位名叫华灯的老人，他告诉一个叫做许时的青年，每年的九月九日会有一条凶龙出现，会给村民带来灾难。老人建议许时带着全家上山躲避，还告诉他在腰间系上茱萸叶，饮酒食糕，可以避免灾难。许时照做后，果然逃过了灾难，从此九月九日成为了避灾的日子，也就是重阳节的由来。

在重阳节这一天，人们会登高远眺，寓意远离灾难，祈求平安。同时也会赏菊花，因为菊花在九月开放，象征坚贞不屈。插茱萸也是重阳节的习俗，茱萸叶有驱邪避凶的寓意。此外，吃重阳糕和饮菊花酒也是重阳节的传统，重阳糕象征团圆，菊花酒则有清凉驱邪的寓意。

在现代社会，重阳节也成为了尊老敬老的节日，人们会走亲访友，表达对长辈的敬意和关爱。同时也有一些地方会举办登山比赛、赏菊花展等活动，吸引游客参与。

总的来说，重阳节是一个庆祝丰收、祈福平安、尊老敬老的传统节日，也是一个展示中国传统文化的重要时刻。