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端午节的习俗和活动包括吃粽子，这是用粽叶包裹糯米和其他馅料制成的传统食物；喝雄黄酒，这是一种用雄黄、酒和其他草药制成的饮品，被认为有驱邪和驱病的作用；挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，这些都是用来驱邪和驱病的草药，也被用来装饰和祈福；赛龙舟是端午节最具特色的活动之一，人们划龙舟竞赛，以纪念屈原的投江和村民划船救他的传说。

在端午节，人们还会进行一些民俗活动，如包粽子、赛龙舟、挂艾草等，以驱邪避灾，祈求健康平安。此外，端午节还有一些地方性的习俗，如在南方地区，人们会挂艾草和菖蒲，以驱赶瘟疫和邪灵；在北方地区，人们则更注重赛龙舟和吃粽子等活动。

端午节在中国以外的地区也有庆祝活动，如在台湾、香港、马来西亚、新加坡等地也有举行龙舟比赛和吃粽子的习俗。在一些国家，端午节也被称为龙舟节，成为了一种国际性的文化交流活动。

总的来说，端午节是中国传统节日之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，是中华民族的重要文化遗产之一。端午节的习俗和活动丰富多彩，不仅体现了中国人民的传统文化，也成为了一种国际性的文化交流活动。